第三届基础训练营圆满结束
第三届基础训练营圆满结束
排球基础训练营是排球协会主要为新生准备的年度活动,今年已是第三届。排球在国内虽列入三大球中,但却是一项门槛较高的运动。不知道有多少新人因为发球不过、垫球不稳、托球不熟、扣球不会,在场上感受不到排球的乐趣,甚至打完一次手臂还会疼上好几天,于是逐渐逐渐被劝退。为引导秋季学期开学以来新加入的排球爱好者掌握排球基本技术,增强球感球艺,促进与排球爱好者之间的交流,体验排球乐趣,协会特地安排了四次基础训练营,时间分别在9月16日、9月24日、10月7日、11月4日。
9月16日的训练主要是有关排球、排协的介绍和垫球、发球的教学。训练营主教练栾宇轩介绍了排球的基本知识和排球协会的现状,并带头进行热身。之后校队自由人负责垫球教学,校队主攻负责发球教学。第一次训练还邀请到了其他几名排协大佬一对一指导。有几位新生有一定的基础,几名教练还视情况分别教了他们托球和扣球;有几名女生不能做到上手发球,教练们还分别给她们每个人定制了最合适发球姿势。最后主教练召集大家,号称“要给各位留下深刻印象”,安排了往返跑、左右快速摸地、俯卧撑等活动,成功将众人累趴。
9月24日的训练主要内容是场上位置的介绍、垫球发球的巩固、托球的教学,10月7日训练主要内容是排球规则的介绍和垫球托球发球的巩固和场上实践。这一系列教学为之后的新生排球联赛奠定了足够基础。之后各队队长和教练也进行了若干次队内训练。
11月3日随着物院新生队与地空新生队的比赛终场哨声吹响,小组赛也宣告全部结束。之后是比赛要求更严格、对抗更激烈的淘汰赛和567排名赛,故11月4日安排了最后一次基础训练营,主要内容是排球规则细则接介绍和基础巩固和扣球、拦网教学。最后场上实战结束,第三届基础训练营也圆满结束。
经过多次训练,新人们基本能做到发球狠、垫球稳、托球会,而且手臂不会再疼了。平时的约球活动中也越来越多地出现他们的身影。希望更多的新人能主动参与协会的各项活动中锻炼身体、建立友谊、娱乐身心,期待他们在接下来的新生排球联赛以及再之后的比赛中展现更高的水平!
(校团委、校学生社团管指委、排球协会)