跑步协会新生活力课堂圆满结束

　　跑步协会新生活力课堂圆满结束

　　2018年8月20日晚8:00，为向18级新生宣传跑协和介绍跑协日常活动，跑协会长杨一帆与副会长邢云、向嘉分别去到三个班级进行了新生活力课堂的宣讲工作。

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　　他首先介绍了跑步的各种类型和专业术语，如变速跑越野跑和配速等概念。为向新生们说明跑步的重要性，他特别介绍了cooper 12分钟跑这一基础体育考试项目并说明了其在检测最大摄氧量的优势，新生们都表现出了极大的兴趣。

　　接下来，他以自身跑步经历为例，说明了一个刚入门的跑步新手应该如何训练从而成为一名专业的跑者。从训练计划，装备选择到跑步姿势，适宜环境，都做了简要说明。

　　在此过程中，杨一帆用其诙谐的语言和丰富的肢体动作引得新生们频频发笑，掌声不断。

　　最后，他介绍了跑步协会的宗旨和加入跑协对新生来说有哪些好处，介绍了跑协的日常工作和活动，并邀请他们加入跑协的qq群。新生们都满怀兴趣地纷纷拿出手机扫码进群。此次宣讲活动也在同学们的掌声中结束了。

　　另两位宣讲人邢云和向嘉的情况与此类似，同样都取得了十分好的宣讲效果。

　　(校团委、校学生社团管指委、跑步爱好者协会）