校学生跆拳道协会2024暑期训练营圆满举办

2024年7月9日—8月24日，每周二、周四19:00-21:00、周六18:30-21:30，校学生跆拳道协会于中科大西区活动中心北侧创新楼三楼跆拳道馆举办暑期训练营活动，并于2024年9月19日进行了总结和颁奖仪式。本次训练营旨在帮助同学们更好地掌握跆拳道技能，提高身体素质。

暑期训练营吸引了大量同学的积极参与。在训练中，同学们学习了跆拳道的基础技能、护身术、体能训练、实战等多个方面的内容。无论是零基础的新生，还是有一定基础的道友，都可以在这里找到适合自己的训练内容。

在训练过程中，师范注重因材施教，针对不同学员的特点和需求，制定个性化的训练计划。通过暑期的训练，同学们的跆拳道技能得到了显著提升，身体素质也得到了明显改善。暑期新生学习掌握了四周冲拳、四周格挡套路，正前刺踢、弹踢腿法，弓步、马步、三七步步法，飞身十字固、背负投等护身术。这些技能不仅锻炼了同学们的身体协调性和平衡能力，还培养了同学们的耐心和专注力。

对于坚持训练的同学，协会准备了运动水杯、跆拳道小熊等精美奖品，激励大家坚持训练，积极打卡，精进跆拳道技能。

校学生社团管理指导委员会、校学生跆拳道协会