为丰富学生课余活动，增强学生体魄，传承弘扬中华优秀传统武术文化，校学生武术协会于9月4日至9月11日在中区搏击馆丶艺术教学中心以及东区活动中心举办了一系列新生活力课活动。本次活动由王昌为丶孙尚文丶陈鑫及肖腾飞四位教练先后指导，令大家收获颇丰。

行抱拳礼

    本次新生活力课活动分为三个部分，分别为自由搏击/散打丶八极拳丶查拳。自由搏击/散打由王指导与孙指导共同负责，内容包括热身游戏，站架练习，体能训练以及实战格斗。

体能训练

实战训练

    其中体能训练根据学生体质进行了人性化的调整几乎每位同学都接受到了充分的锻炼。而紧张刺激的实战则让同学们切实体会到这项运动的魅力。虽然实战较为困难，大家普遍没有经验，但这并不影响同学们积极参与进去的热情。

    在周四的八极拳训练中，陈指导先是带领同学们进行了基本功的训练，以此为接下来的教学做下铺垫

基本功训练

    在完成基本功训练后，陈指导便开始了八极拳招式的教学。八极拳刚猛的招式点燃了同学们的学习兴趣，在这样的氛围中，八极拳的教学顺利进行了下去。

招式训练

    随后，同学们在周五跟随肖指导进行了查拳的训练。首先进行的便是必不可少的热身环节，以防同学们因拉伸不够在训练中受伤。而后就是最令人心驰的招式训练。

招式训练

    查拳与八极拳同为中华传统武术，却各有不同，同学们在学习中将两者进行了比较，对中华武术的理解更进一步，收获颇丰。肖指导也夸赞同学们道“同学们积极性强，学习速度快，课堂氛围融洽，师生互动强。”

    在本周的训练当中，更多的同学们了解到了科大的校学生武术协会，也加深了对武术运动的理解，强健了体魄。积极的课堂氛围，更是我科大学子不倦于学的直接体现。

                                          
                                   校学生社团管指委、校学生武术协会